给孩子补钙，不要吃钙片

春天是孩子长个的好时机，不要傻傻的给孩子补钙片，孩子需要的是：儿童多维+锌+镁+D3+儿童益生菌。Smarty pants儿童多维中有足量的镁和D3，不需要额外吃。

建议加上锌是因为现在是疫情期间，锌有助于提高免疫力。孩子每天15-20mg, 建议吃含铜的锌片。 因为锌和铜在体内需要达到平衡，多摄入锌，会影响铜的吸收。