孩子长期吃益生菌会不会有依赖性？

很多朋友担心孩子吃益生菌会有依赖性，不会的！！！ 如果孩子吃益生菌就不胀气，大便就好，不吃就不行，这不是因为孩子对益生菌有依赖，而是说明吃进去的益生菌没有在孩子的肠道中定植。

孩子肠道中的菌群是处在一个不断繁殖，好菌群与坏菌群在不断争斗的状态。肠道中不会留出一个空来等着好菌群。好菌群如果占不住这个位置，坏菌群就要占据。

那益生菌为什么没有定植呢？

一部分原因是日常吃的食物中，有孩子不耐受的食物，所以影响了孩子的肠道环境，使得好菌群不容易存活。

一部分原因是由于益生元摄入不够。益生元是益生菌的食物，益生菌是有机体，缺乏食物也不能存活。

还有一部分原因是由于孩子生活环境过度消毒杀菌，破坏菌群平衡。

益生菌需要吃至少三到六个月，要让孩子的肠道持续改善，直至益生菌能够定植。但是如果孩子生病吃了抗生素，要重新开始吃益生菌，至少需要吃三个月。