我今年27岁，二年前采用不吃主食这种低碳方式减肥，结果由于低碳又低脂造成停经，后来去看了中医，靠吃中药月经调整回来了，可是吃中药后，我体重迅速增加，而且中药不能停，只要我停中药，就不来月经。也去看了西医，西医是建议我吃避孕药，我还想备孕子，所以我也不想吃避孕药。

       入营后，按老师的要求，我停了中药，靠饮食调整，停药后的第1个月，姨妈正常到访了！不过迟了几天，这几天我一直提着一口气。压力也很大。这是我这么久以来第1次不靠吃药，通过饮食调整，正常来了月经。那一刻我激动的都快哭了，心里的一块大石头终于落了地。

       这一个多月，不但月经来了，腰围也减了7厘米，完美！