我32岁，是银行职员。 我产后一年半多吧，多次尝试运动和少吃，尤其是断了奶后更是加大了运动量，但只有点塑形效果，掉秤超级慢，一年半我才掉了3.55kg，我在吃瘦帮28天掉了4kg吧（重点是我这一个月没有去运动）。

       以前都说三分练七分吃，吃很重要，但是以前的吃，我就认为少吃就行了。跟王老师学习后才发现，原来减肥不是要少吃，而是要吃的对！