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“这么减肥太轻松了,不知不觉就瘦了”
我叫安妮,1.63米,68公斤。今年大学四年级。从小就不瘦,以前不吃晚饭,去健身房做力量训练就能瘦点,维持体重。 但疫情后,我长的体重怎么锻炼也瘦不下去了。 体检后,医生也说我的肝脏指标不好,新陈代谢很低又超重。 找到Eileen老师,是我妈推荐的。 她跟着老师锻炼,说老师的减肥理念很健康。
我以前减肥那几次,每次都非常痛苦,晚上饿的睡不着觉,这一次感觉太轻松了,不知不觉就瘦了,也没影响我好好吃饭。而且特别出效果,我第一个星期就看出肚子变化了,所以更加能坚持了。一个月后,瘦了整整8斤,腰围小了7厘米。
我5月份要大学毕业了,要接下来继续坚持,再瘦一点,要拍个美美的毕业照,不然大学就白读了,哈哈哈!
![照片[3508].jpg](https://static.wixstatic.com/media/1b1932_53071ae8f12140bbbcfcacb8d9483aaa~mv2.jpg/v1/fill/w_877,h_459,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%E7%85%A7%E7%89%87%5B3508%5D.jpg)
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